Nutrition, mindset & routines bien-être.
Un accompagnement à ton rythme,
sans pression.
Nutrition, mindset & routines bien-être.
Un accompagnement à ton rythme,
sans pression.
Mon approche
NUTRITION
Manger avec conscience, plaisir et intuition
MINDSET
Cultiver un état d’esprit qui soutient ton énergie
ROUTINES
Poser des rituels simples qui t’ancrent dans le quotidien
Tu veux te sentir mieux dans ton corps, retrouver ton énergie, reprendre du temps pour toi… mais tu ne sais pas par où commencer ? Je t’accompagne pas à pas pour remettre du sens, de la douceur et de l’équilibre dans ton quotidien.
À propos de moi
Hello, moi c’est Zoé ☀ passionnée de nutrition, de développement personnel et de routines bienveillantes.
J’ai créé cet espace pour accompagner les femmes à se reconnecter à elles, à leur corps, leur énergie, leur équilibre intérieur.
Mon rôle : ouvrir un espace à la fois doux et structurant, pour remettre de la clarté, du sens, et des routines qui font du bien.